秋天是收获的季节，也是多彩的季节，大自然从绿色到黄色、从黄色到橙色，如同梦幻般色彩斑斓、绚烂多姿。在这个美妙的季节，依科曼人相约木兰草原，来一场与秋天的约会。
10月31日，伴着欢歌笑语，依科曼小伙伴们抵达木兰草原，“凝心聚力、务实笃行”拓展之旅正式开始。
拓展训练开始前，教练将全体队员随机分成4支队伍。每队选出自己的队长和秘书，各队队员激情澎湃、群力群策，不到5分钟，各队队名、队徽、口号便展现在队旗上。
随机的组合，没有束缚的亲密接触，人与人之间的隔膜消失的无影无踪，既做了热身活动，又与队友建立了信任，各队队员不亦乐乎，活泼生动的团队氛围迅速建立起来。
“断桥一小步，人生一大步”，爬上10米高空，克服内心的恐惧，勇敢的跨过断桥。勇于挑战自我，为团队而战，各队队员一次次实现了自我超越。
攀岩，不仅是对心理的挑战，也是身体协调性和技巧的融合。面对10米高的垂直岩壁，各队队员争先恐后勇攀高峰，不断克服心理的恐惧和不支的体力，而队友则在下面为攀爬者鼓劲打气。每当爬上一个高点，下面队友便掌声不断。攀岩，看似是个人的挑战，实则与团队的鼓励也不可分割。
活动一开始，各队便迅速集结在一起，讨论取水方法，用绳结套取、抬人进雷区取、用手取、用脚夹等。各队队员集思广益，打破传统思维，有高成本、高风险的方法，也有低成本、低风险的方法，取水方法花样百出。最终各队充分利用团队内部力量，不断尝试不同的取水方法，通力协作，克服一个又一个困难成功把水取出。
所有队员需翻过4.2米高墙，才能真正毕业，完成拓展训练。面对高墙，一开始大家都觉得不可能翻越过去，即便能翻越过去也需要花费大量的精力和时间。但是，经过教练专业的指导，队员们搭建起人梯，让队友踩过他们的肩膀，一个一个翻越了毕业墙，最终全部队员完成毕业，仅花了10分钟，远远超出预期时间。看似不可能完成的任务，最终在部分队员的自我“牺牲”精神帮助下，团队成员各自分工、通力协作，克服了一个个障碍，最终高效完成了任务。
篝火晚会
在草原上，篝火晚会是不可或缺的，这一刻，火舞当空，队员们随着音乐尽情起舞、狂欢，展示自己的才艺。此刻，我们放下所有的烦恼，尽情开怀，体验别样的草原风情。
此次拓展训练，我们释放了压力，一起挑战趣味项目，一起游览美景，同伴的鼓励、信任、支持，是我们战胜困难不断超越自我的源动力，团队的协作让彼此更加默契，团队的力量也让我们走的更远，看到更多的风景。
